Закладене вухо, також відоме як вушний затор, може бути дуже неприємним і викликати дискомфорт.

Розповімо про деякі кроки, які можна вжити для полегшення цього стану.

  1. Спробуйте жувати жвачку. Жування жвачки може допомогти вирівняти тиск між вухом і зовнішньою середовищем. Це особливо корисно під час змін висоти, наприклад, під час польоту або поїздки у гори.
  2. Спробуйте метод Вальсави. Для цього методу затисніть ніс пальцями і спробуйте видихнути повітря через ніс, створюючи тиск у вушній порожнині. Потім спробуйте видихнути повітря, зробивши легкий тиск в сторону носа. Цей метод може допомогти вирівняти тиск вуха.
  3. Використовуйте теплові компреси. Застосування теплового компресу до вуха може допомогти розслабити м’язи і полегшити затор. Ви можете використовувати гарячу воду або гарячу вологу ганчірку, яку треба накласти на вухо протягом кількох хвилин.
  4. Краплі для вух. Якщо вухо залишається закладеним через нагромадження вушної сірки, то використання спеціальних вушних крапель або спреїв може допомогти розріджувати і виводити сірку.
  5. Консультуйтеся з лікарем. Якщо вухо залишається закладеним тривалий час, супроводжується болями, втратою слуху або іншими незвичними симптомами, обов’язково консультуйтеся з лікарем. Затор вушної порожнини може бути симптомом більш серйозних проблем, які вимагають медичної уваги.

Закладене вухо може бути дуже неприємним, але за допомогою правильних заходів ви можете спробувати полегшити цей стан. Важливо враховувати, що, якщо проблема не зникає або погіршується, слід звернутися до фахівця для діагностики та лікування.