Сб. Чер 22nd, 2024

В Україні знову подорожчали яйця

ЯйцяЯйця

У жовтні цінники на курячі яйця порівняно з минулим місяцем підскочили.

Про це повідомляє agronews.ua.

А ось цінники на курячі яйця порівняно з минулим місяцем підскочили. Зокрема, торгова марка Квочка подорожчала з 47,33 до 58,15 грн за десяток.
Ясенсвіт підвищилися у ціні з 48,72 грн до 55,60 грн за десяток. За 30 штук таких самих яєць доведеться віддати 165,33 грн, тоді як у вересні вони ще продавалися за 145,86 грн.

Користь та шкода яєць

Яйця – це харчовий продукт, який має багато корисних властивостей, але також може мати деякі обмеження та потенційні шкідливі аспекти. Ось деякі з користі та можливої шкоди яєць:

Користь:

  1. Висока білкова цінність: Яйця є відмінним джерелом високоякісних білків, які необхідні для збудови м’язів, росту і ремонту тканин.
  2. Багато вітамінів і мінералів: Яйця містять вітаміни, такі як вітамін В12, вітамін D і вітамін А, а також мінерали, такі як залізо та селен, які корисні для здоров’я.
  3. Збалансований профіль жирів: Яйця містять необхідні жири, включаючи жирні кислоти Омега-3, які корисні для здоров’я серця.
  4. Збільшення відчуття ситості: Споживання яєць може допомогти відчувати себе ситим і зменшити апетит, що може сприяти контролю над вагою.

Шкода:

  1. Вища вміст холестерину: Вони містять холестерин, і велика кількість споживаних яєць може підвищити рівень холестерину в крові, що може бути ризиком для здоров’я серця.
  2. Можливість алергії: Деякі люди можуть бути алергічними на білки в яйцях.
  3. Ризик зараження: Яйця можуть бути джерелом бактерій, таких як сальмонелла, і потребують правильної обробки та готування, щоб уникнути захворювань.

Важливо враховувати індивідуальні особливості та потреби вашого організму. Модерація та правильна обробка можуть допомогти відчувати користь від споживання яєць і знижувати можливий ризик.



Related Post