Побутові масажери для ніг: показання і протипоказання до застосування

Масаж ніг не лише дарує приємні відчуття, а й приносить велику користь здоров’ю людини. Під час процедури нормалізується тонус м’язів стоп і судин. Масаж допомагає зняти відчуття втоми, що буде актуальним після тривалих фізичних навантажень і носіння незручного взуття. Корисним виявиться для людей, в яких діагностована плоскостопість. Отримувати всі переваги масажу можна і без візитів до масажиста. Для цього рекомендуємо купити побутовий масажер для стоп. Проте перед використанням пристрою слід ознайомитися з переліком як показань, так і протипоказань до застосування.

Показання до використання масажерів для ніг

Сьогодні пропонується широкий асортимент масажерів для ніг. Такі пристрої можна класифікувати за різними характеристиками, починаючи з принципу дії та закінчуючи конструкцією й особливостями застосування. Конкурентні ціни на масажери для ніг пропонуються багатьма відомими виробниками, наприклад, Zelart, Beurer, SKG, inSportline тощо. Купивши якісний пристрій, ви зможете виконувати корисну для здоров’я процедуру самостійно в домашніх умовах.

Оздоровчий ефект масажу пояснюється тим, що на стопі людини зосереджено понад 60 біологічно активних точок. Вплив на них за допомогою масажера забезпечує відновлення кровообігу, пришвидшення метаболізму, нормалізацію тонусу м’язів і судин. Масаж сприяє посиленому виділенню ендорфіну, який ще називають гормоном щастя. Це допомагає швидко покращити емоційний стан і зняти стрес.

Використання масажера для ніг має широкий перелік показань до застосування:

• схильність до набряку ніг;
• плоскостопість;
• період відновлення після травм (переломів, розтягнення зв’язок) нижніх кінцівок;
• варикозне розширення вен на початковій стадії;
• остеопороз у стадії ремісії;
• головні болі, мігрень;
• невроз, безсоння й інші розлади нервової системи;
• ожиріння;
• гіпертонія 1-2 ступені.

Масажер для ніг корисно використовувати людям, які ведуть малорухливий спосіб життя або, навпаки, мають інтенсивні фізичні навантаження. Процедура може призначатися лікарем у період реабілітації після інсульту.

Протипоказання до застосування: на що звернути увагу

Масажер для ніг активно діє на біологічно активні точки стоп, у чому і полягає користь пристрою. Проте, попри терапевтичні властивості масажу, ця процедура може бути протипоказана при деяких станах і діагнозах. Перелік протипоказань включає:

• рани, бородавки, родимки, опіки стоп;
• грибок шкіри й нігтів;
• онкологічні захворювання;
• тромбофлебіт;
• запальні процеси в організмі, які супроводжуються підвищеною або високою температурою тіла;
• варикозне розширення вен 3–5 стадії;
• захворювання центральної нервової системи, зокрема, епілепсія;
• вагітність.

Перед застосуванням масажера слід проконсультуватися з терапевтом. Це допоможе виявити можливі протипоказання до застосування пристрою.